Kontakt PÜSIKLIENDID Kinkekaart HINNAKIRI Üldtingimused Huvitavat Personal Heategevus
 
Info ja registreerimine

Kooli 1b, Tabasalu 76901
Telefon:  60 32 166 (administraator)
E-post:   admin@tabasalusport.ee (saaliaegade broneerimine)

info@tabasalusport.ee (muud küsimused)


HIIT45

Prindi leht

 

Soovid põletada väiksema ajaga poole rohkem kilokaloreid? Kui jah, siis tule HIIT45 treeningusse!

See on üks parimaid võimalusi selleks, et saavutada parem füüsiline vorm, kehakuju ja enesetunne. Tegu on intervalltreeninguga, mis on üles ehitatud aeroobse (kardio) ja anaeroobse (jõutreening) treeningu kombinatsioonist, mis on võimsa ainevahetuse käivitajaks.

Tule arenda lihasmassi, soorituskiirust, vastupidavust ning seda kõike mõnusalt rasvavarusid põletades – rasvapõletusmootor töötab veel kuni 48 tundi pärast treeningut. Kõlab hästi? Võta kaasa väike rätik ja veepudel ning kohtume trennis!

Treeningut ei soovita inimestele, kel on esinenud hingamisprobleeme, südame või veresoonkonna haiguseid.

 

Treener: Alis Võigas

Trenn toimub idamaises saalis

Kohtume trennis :)


Popup
Imago.ee