Kontakt PÜSIKLIENDID Kinkekaart HINNAKIRI Üldtingimused Huvitavat Personal Heategevus
 
Info ja registreerimine

Kooli 1b, Tabasalu 76901
Telefon:  60 32 166 (administraator)
E-post:   admin@tabasalusport.ee (saaliaegade broneerimine)

info@tabasalusport.ee (muud küsimused)


Kõht-selg-tuhar

Prindi leht

Kõht-Selg-Tuhar nagu nimigi ütleb on treening, mis on peamiselt suunatud  kolmele suurele lihasgrupile, kuid loomulikult paneb tööle ka teised lihased. Treening kestab 50-55 minutit, sisaldab lühikest soojendust, tõhusat lihastreeningut ja venitust. Treening on suhteliselt intensiivne, kuid sobib igale treenijale, sest valida saab endale sobiva tempo, harjutuste raskusastme ja lisaraskuste kasutamise. Kõik on oodatud!

 
Treener: Elina
Trenn toimub idamaises saalis, üks kord nädalas.
 
 
 

Popup
Imago.ee