Kontakt PÜSIKLIENDID Kinkekaart HINNAKIRI Üldtingimused Huvitavat Personal Heategevus
 
Info ja registreerimine

Kooli 1b, Tabasalu 76901
Telefon:  60 32 166 (administraator)
E-post:   info@tabasalusport.ee


Kõht, selg, tuharad

Prindi leht
 
Efektiivne treening, kus keskendutakse keha keskosale, reitele ja tuharatele.
Treening pakub väljakutseid lihastele ja keskendumisvõimele, parandab tasakaalu ning liikuvust. Õpetatakse keha keskosa lihaseid õigesti treenima ja parandatakse arusaama nende olulisusest tervisele.
 
Sobib kõikidele - nii algajatele, kui ka edasijõudnud treenijatele, hoides mainitud kehaosad vormis. Kasutatakse erinevaid abivahendeid (hantlid, kettad, stepilauad, kangid, pallid jne).
 
Treener: Tuuli Jõgar
Trenn toimub idamaises saalis.
 
 
Kohtume trennis! :)

Imago.ee