ZUMBA® Fitness

Treeneriks on särtsakas MAIU VÄLI.
Treening toimub sulgpalli- ja aeroobikasaalis.

* ZUMBA Fitness on ainus Ladina-Ameerika muusikast inspireeritud tantsuline aeroobikastiil, mis on kogunud kiiresti tuntust kogu maailmas.
* ZUMBA treeningprogramm sisaldab tuntud ja vähemtuntud Ladina-Ameerika tantsude elemente nagu salsa, merengue, reggaton, cumbia, samba, bachata, cha-cha, swing ja lisaks ka bollywoodi, kõhutantsu jpt., ning kogu treening kulgeb 10-15 tantsuloo saatel.
* Iga tants ZUMBA tunnis on üles ehitatud kolmele või neljale põhiliikumisele, millele lisatakse erinevatele tantsudele iseloomulikke fitnesselemente.
* Sõltuvalt treeningtunnis osalemise intensiivusest on kaotatud kalorite hulk 400 kuni 800.
* ZUMBA tunnis ei õpita kavasid. ZUMBA tund on PIDU, mitte lihtsalt kuiv treening. Pärast tundi valdab sind seletamatu õnnetunne!

Ole kursis Maiu zumbatamisega ka läbi FB - Maiu Zumba
https://www.facebook.com/Maiu-Zumba-283983208430945/

Tabasalusport;  Kooli 1, Tabasalu 76901;  Tel: 60 32 166;  Faks: 60 61 581;  E-post: info@tabasalusport.ee