YOGAFUNC

YOGAFUNC on kontsepttreening, mille looja on rühmatreeninguteala professionaal ja ashtanga jooga õpetaja Jocke Salokorpi. YOGAFUNC  ehk nn fitnessjooga on rühmatreening, mis baseerub traditsioonilisel ashtanga vinyasa joogal. Tegemist on dünaamilise ja füüsilise jooga treeninguga, mis toimub muusika saatel. Kuigi YOGAFUNC ei ole traditsiooniline joogatund, on see  tõhus treening, kus tähtsal kohal on tunda rõõmu liikumisest. Regulaarsel treenimisel areneb painduvus, tasakaal, jõud ja keha tunnetus.

Sobib erineva tasemega harrastajatele. Treening toimub paljajalu või sokkides.

Treener: Piret Roosileht

Trenn toimub idamaises saalis.

Kohtume trennis :)


Tabasalusport;  Kooli 1, Tabasalu 76901;  Tel: 60 32 166;  Faks: 60 61 581;  E-post: info@tabasalusport.ee