RÜHMATREENINGUD

2025/2026 rühmatreeningute kava

ESMASPÄEV TEISIPÄEV KOLMAPÄEV NELJAPÄEV REEDE

PÜHAPÄEV 
Beebide ja väikelaste võimlemine
Treener: Mari
9:00-9:40 beebid (mitteliikuvad)
10:00-10:40 beebid (ca 9-12 kuused, liikuvad)
11:00-11:40 1+ aastased
Teenuste 2, Tantsusaalis
 
 
17:40-18:40
Jõusaali ringtreening 
Treener: Ketlin
Alates 17.11.2025
 Jõusaali ringtreening
algajatele.
Treener: Helina
16:00-17:00
 

 

17:30-18:30

Pilates

Treener :Ekaterina

Teenuste 2, Tantsusaalis
VEETRENNID! Beebidele ja väikelastele
Treener: Mari
9:20-10:00 segavanus
10:00-10:40 3-7 kuused
10:40-11:20 8 kuused- 1.5 aastased
 
 
19:15-20:15
Step-Hiit
Treener:Ketlin
 
 17:00-18:00 UUS! Circl Mobility
Treener: Maiu
18:00-19:00 Vinyasa jooga 
Treener: Biana
Teenuste 2, Tantsusaalis
19:00-20:00 Zumba fitness
Treener: Maiu

17:40-18:40

Jõusaali ringtreening

Treener: Ketlin

 
 
 
18:00-19:00 Zumba fitness
Treener: Maiu
 

19:15-20:15
 Yin jooga ja meditatsioon

Treener: Biana 
Teenuste 2, Tantsusaalis
  
18:45-19:45
Pilates
Treener: Ekaterina
Teenuste 2, Tantsusaalis
18:00-19:15
UUS!  Rasedate jooga
Treener: Biana
Teenuste 2, Tantsusaalis
 
    
18:45-19:45
Jõusaali 
ringtreening
Treener: Ketlin
 
 
18:45-19:30 
Kõht-selg-tuhar
Treener: Margit
18:45-19:45
 Jõusaali 
ringtreening
Treener: Ketlin
18:45-19:45
 BodyWorkout
Treener: Nele

 

19:45-20:15
Streching
Treener : Nele
 
 
 
 
18:45-19:45 
BodyWorkout
Treener: Nele
 
VEETRENN!
20:00-20:45 AquaMix
Treener: Margit
  
 
 
VEETRENN!
19:00-19:45
Ringtreening
Treener: Margit
 
 

19:45-20:15 
Stretching

Treener: Nele

    
19:30-20:30 
Yin jooga ja meditatsioon
Treener: Biana
Teenuste 2, Tantsusaalis
    
 
 

 
19:00-20:00 
Zumba Toning
Treener: Maiu
 
 
  
 
 
 
VEETRENN
 19:50-20:35
UUS! AquaHiit
Treener: Margit
 
 
  
     

 
 
  

Vt ka hinnakirja.