Spordi, liigu, lõõgastu!
Veetreeningul on väga hea mõju nii füüsilisele- kui ka vaimsele tervisele.
Veeprotseduurid mõjuvad kesknärvisüsteemi kaudu kõikide elundite tegevusele, stabiliseerivad vereringet, maandavad lihaspinget, ergutavad ainevahetust ja sobivad mõnusalt ülemäärase stressi maandamiseks.
Tabasalu Spordikompleksis on valgusküllane ja avar ujula. Tingimused on loodud nii sportlastele, harrastajatele kui ka lastele.
- Suur bassein, 25m pikk ja neli rada. Sügavam osa 1.6m, madalam osa 1.3m. Temperatuur orienteeruvalt 27,8 Co.
- Lastebassein veemassaažijugadega. Sügavus 0-0.9m. Temperatuur orienteeruvalt 32 Co.
- Väikelastebassein. Sügavus 0.3m. Temperatuur orienteeruvalt 33 Co.
- Kaks mullivanni. Temperatuur orienteeruvalt 35 Co.
- Saunad. Leilisaunad (meeste ja naiste), infrapunasaun ja aurusaun.
Suures basseinis on võimalik rentida radasid üks ja kaks. Lisaks on võimalik rentida ka ½ lastebasseini nii ürituste kui ka trennide korraldamiseks.
Rühmatreeningud toimuvad rajal nr 1 (vesiaeroobika, Suppama HIIT jmt).
Riietusruumides on 235 kappi.
Ujumisriided ja -varustus on müügil spordikompleksi administraatori juures.
Tabasalu Spordikompleksi ujulas ei ole tööl vetelpäästjat.
